강직성 척추염 환자의 생활 관리
강직성 척추염 환자의 생활 관리 강직성 척추염(Ankylosing Spondylitis, AS)은 만성적인 척추 염증으로 인해 통증, 강직, 운동 제한을 초래하는 질환입니다. 이 질환의 관리에서 약물 치료와 더불어 생활 관리가 중요한 이유는, 적절한 생활 습관이 증상 악화를 방지하고, 삶의 질을 향상시킬 수 있기 때문입니다. 생활 관리는 신체적, 정신적, 사회적 측면을 모두 포함하여 통합적으로 이루어져야 하며, 이를 통해 환자가 더 건강하고 독립적인 삶을 영위할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.1. 신체 활동 및 운동(1) 운동의 중요성운동은 척추와 관절의 유연성을 유지하고 강직을 예방하는 데 필수적입니다.꾸준한 신체 활동은 근육 약화, 관절 변형, 그리고 심혈관계 합병증의 위험을 줄이는 데 도움을 ..
2025. 1. 15.