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테니스 엘보 원인, 과사용에 의한 근육과 힘줄의 손상, 특정 직업군이나 활동과의 연관성, 테니스 엘보를 유발하는 주요 동작 및 반복적인 움직임 테니스 엘보 원인 **테니스 엘보(Tennis Elbow)**는 팔꿈치 외측에 위치한 힘줄과 근육의 과사용으로 발생하는 염증성 질환으로, 공식적인 의학 용어로는 외측 상과염(lateral epicondylitis)이라 불립니다. 이 질환은 테니스 선수들에게 자주 발생하지만, 비선수들, 특히 특정 직업군이나 활동을 하는 사람들에게도 흔히 나타납니다. 아래에서는 테니스 엘보의 원인을 세 가지 주요 요소로 나누어 설명하겠습니다. 1. 과사용에 의한 근육과 힘줄의 손상 테니스 엘보의 가장 일반적인 원인은 팔과 손목 근육, 특히 **신전근(extensor muscles)**의 과도한 사용에 의해 발생하는 손상입니다. 신전근은 손목을 들어 올리거나 물건을 잡을 때 주로 사용되며, 이러한 동작이 반복될 경우 팔꿈치의.. 2024. 8. 17.
테니스 엘보의 정의 및 발생 부위, 기본적인 병리 기전, 비선수에게 발생하는 이유 테니스 엘보의 정의 및 발생 부위 테니스 엘보(Tennis Elbow)는 의학적으로는 외측 상과염(lateral epicondylitis)이라고 불리며, 팔꿈치의 외측 부분에 위치한 힘줄에 발생하는 통증성 질환입니다. 이 질환은 주로 팔과 손목의 과도한 사용으로 인해 발생하며, 반복적인 움직임이 해당 부위의 힘줄에 스트레스를 가하여 염증과 미세 손상을 초래합니다. 비록 테니스 엘보라는 이름이 붙었지만, 테니스 선수뿐만 아니라 일상생활에서 팔과 손목을 많이 사용하는 다양한 직업군과 활동을 하는 사람들에게도 흔히 발생합니다.   테니스 엘보는 팔꿈치의 외측에 위치한 상완골 외측 상과(lateral epicondyle) 부위에서 발생합니다. 이 부위는 팔꿈치와 손목을 연결하는 힘줄들이 모여 있는 곳으로, 특히.. 2024. 8. 17.
척추측만증과 호흡기 질환의 관계, 신경학적 합병증, 골반 및 하지에 미치는 영향 척추측만증(scoliosis)은 척추가 비정상적으로 측면으로 휘어지는 질환으로, 이로 인해 발생하는 합병증은 단순히 척추의 모양 변화에 그치지 않습니다. 척추의 만곡이 심해질 경우, 호흡기 질환, 신경학적 문제, 골반 및 하지 기능에 영향을 미치게 됩니다. 이 글에서는 척추측만증과 관련된 주요 합병증, 즉 호흡기 질환, 신경학적 합병증, 그리고 골반과 하지에 미치는 영향을 상세히 살펴보겠습니다.  척추측만증과 호흡기 질환의 관계척추측만증이 심해지면 가슴의 구조적 변형이 일어나며, 이로 인해 호흡기 질환이 발생할 수 있습니다. 주로 흉부 척추측만증이 호흡기에 영향을 미치는데, 이는 흉곽의 변형으로 인해 폐의 확장에 제한이 생기기 때문입니다. (1) 흉곽 기형과 폐 기능 저하척추측만증이 진행되면 척추의 만곡.. 2024. 8. 16.
척추측만증의 예방, 조기 진단과 관리, 관리의 중요성 척추측만증의 예방  척추측만증(scoliosis)은 척추가 비정상적으로 옆으로 휘는 질환으로, 주로 성장기 청소년들에게서 발생합니다. 척추측만증은 많은 경우 원인을 알 수 없는 특발성으로 나타나지만, 선천적, 신경근성, 근육 이상 등 다양한 원인에 의해 발생할 수도 있습니다. 비록 특정한 유형의 척추측만증은 예방이 어렵지만, 증상 악화를 막고 관리하기 위한 방법은 중요합니다. 이 글에서는 척추측만증의 예방과 관리에 대해 논의하며, 올바른 자세 유지, 운동, 생활 습관, 조기 진단의 중요성, 그리고 전문가와의 협력에 대해 다룹니다.1. 척추측만증의 예방: 가능성과 한계척추측만증의 예방 가능성은 제한적입니다. 대부분의 경우 척추측만증의 원인은 명확하지 않으며, 특히 특발성 척추측만증은 원인이 불분명하기 때문.. 2024. 8. 16.

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